אין היינטיקער שנעל-גייענדיקער וועלט, איז געזונט מער ווי נאר א טרענד—עס איז א לייפסטייל. צווישן די פילע וועגן ווי מיר קענען פארבעסערן אונזער וואוילזיין, שטייט ארויס איין פשוטע אבער שטארקע ברירה: ריין וואסער. כאטש מען זאגט אונז אפט צו עסן ריכטיג און טאן געניטונגען, קען מען נישט איבערקוקן די וויכטיקייט פון הידראַטאַציע—ספעציעל מיט ריין, פילטרירט וואסער.

פארוואס איז וואסער אזוי וויכטיג פאר אונזער געזונט? אונזערע קערפערס זענען צוזאמענגעשטעלט פון בערך 60% וואסער, און יעדע צעל, געוועב און ארגאן פארלאזט זיך דערויף צו פונקציאנירן ריכטיג. פון פארדייאונג ביז טעמפעראטור רעגולאציע, וואסער איז דער שטילער ארבעטער הינטער דעם אלעם. אבער, ווי מיר ווייסן, איז נישט אלע וואסער באשאפן גלייך. קראן וואסער, טראץ זיין באקוועמליכקייט, קען אנטהאלטן שעדליכע קאנטאמינאנטן וואס זענען שווער צו דעטעקטירן אבער גרינג צו שפירן.

דאָרט קומט אַ וואַסער רייניגער אַרײַן.

דורך אינוועסטירן אין א קוואַליטעט וואַסער פילטראַציע סיסטעם, נעמען מיר נישט נאָר אַוועק די אומריינקייטן; מיר נעמען אַ פּראָאַקטיוון שריט צו אַ געזונטערן לייפסטייל. א גוטער רייניגער אַוועקנעמט שעדלעכע כעמיקאַלן, באַקטעריעס און שווערע מעטאַלן, און זיכערט אַז יעדער זופּ וואַסער שטיצט די נאַטירלעכע פּראָצעסן פון אייער קערפּער. און ווען איר זענט כיידרירט מיט ריין, פּיוראַפייד וואַסער, וועט איר באַמערקן דעם חילוק אין אַלץ, פון אייערע ענערגיע לעוועלס ביז אייער הויט'ס גלאַנץ.

אבער עס איז דא מער צו דעם ווי נאר טרינקען וואסער. דער קאנצעפט פון "养生" (yǎngshēng), אדער געזונטהייטס-באווארענונג, דרייט זיך ארום שאפן א באלאנסירט לעבן, און הידראַטאַציע שפּילט א צענטראלע ראלע. אין כינעזישער טראדיציע, איז די גלויבונג אז אמתע געזונטהייט קומט פון האַרמאָניע צווישן קערפער, גייסט און סביבה. וואסער איז א ווינקלשטיין פון דעם באלאנס. דורך אויסקלויבן ריין, געפילטערט וואסער, ניט נאר נעhrt איר אייער קערפער מיט די עיקרים נאר איר שטעלט זיך אויך צו צו א האליסטישן צוגאנג צו וואוילזיין.

נו, וואָס קענט איר טאָן הייַנט צו פֿאַרבעסערן אייער געזונט מיט ריין וואַסער?

1. אינסטאַלירן אַ קוואַליטעט וואַסער פּיוראַפייער– אינוועסטירט אין אַ רייניגער וואָס פּאַסט צו אייערע באַדערפענישן. צי עס איז אַ קרוג, אַ סיסטעם אונטערן זינק, צי אַ פֿילטער פֿאַרן גאַנצן הויז, זאָרגט אַז עס זאָל עפֿעקטיוו אַוועקנעמען שעדלעכע סובסטאַנצן.
2. בלייבט כיידרירט– מאַכט זיכער אַז איר טרינקט גענוג וואַסער טעגלעך. צילט צו טרינקען אַרום אַכט 8-אונס גלעזער, אָדער מער אויב איר זענט אַקטיוו אָדער אין אַ הייסן קלימאַט.
3. היט זיך פון אייער סביבה– א געזונטע סביבה מיינט אויך רעדוצירן אויסשטעלונג צו טאקסין. טרינקט ריין וואסער, אטעמט פרישע לופט, און נעמט אן א באלאנסירטן לייפסטייל.

ריין וואַסער איז נישט נאָר וועגן שטילן דיין דאָרשט; עס איז וועגן נערישן דיין קערפּער און העכערן געזונט פון אינעווייניק און אַרויס. מאַכט די ברירה פֿאַר ריין, גערייניקט וואַסער הייַנט, און איר וועט ינוועסטירן אין אַ צוקונפֿט פון לעבעדיק, בלייַביק געזונט.